关于手机操作使用哪只手的问题，存在一些普遍性的观点和实践建议：
普遍使用右手
有观点认为，大多数人（约70%）习惯使用右手进行手机操作。
右手离心脏远一些，可能因此感觉更舒适。
单手操作
单手握持是最常见的方式，适合在走路或做其他事情时使用。通常是用拇指操作屏幕的上半部分。
单手操作时，大多数人（约67%）用右手，33%用左手。
双手操作
双手握持适合进行复杂操作或观看视频。左手握住手机的左侧，右手在屏幕上滑动。
在进行打字或其他需要多指操作的任务时，双手操作可以提高效率和准确性。
个人习惯
有些人可能因为个人习惯或身体原因（如左撇子）而更倾向于使用左手操作手机。
建议根据个人舒适度选择最方便的手来操作手机。
建议
如果习惯使用右手，可以主要用右手进行操作，左手辅助。
如果习惯使用左手，可以主要用左手进行操作，右手辅助。
如果需要长时间使用手机，建议经常休息和活动手指和手腕，避免疲劳。
观看视频或进行视频通话时，可以使用手机支架，减少手部的负担。
通过以上信息，可以根据个人的使用习惯和舒适度选择最适合自己的操作方式。