手机膜应该贴在 手机上，具体步骤如下：
清洁屏幕：
使用专业的屏幕清洁剂或柔软的湿布彻底清洁手机屏幕，确保无尘无油。
撕除表面膜：
找到手机膜的“1”层（屏幕贴合面），轻轻撕下表面膜。注意撕除时尽量保持水平方向，避免将底膜一同撕下。
贴合底膜：
将底膜对准手机屏幕，从一侧开始慢慢贴合。在贴合过程中，可以使用刮卡或信用卡等工具帮助排除气泡。
检查与调整：
贴膜完成后，仔细检查屏幕边缘是否有气泡或未贴合部分，如有需要，可轻轻按压或调整位置。
根据手机型号的不同，手机膜的类型也有所不同，例如适用于苹果15 Pro Max的钢化膜、适用于苹果13/14的全屏覆盖钢化膜、华为nova12的防窥钢化膜等。选择合适的手机膜能够更好地保护手机屏幕，延长其使用寿命。