手机在 较低亮度时通常会更省电。这是因为屏幕的亮度越高，其耗电量也越大，这是由于屏幕发光原理所决定的。无论是LCD屏还是OLED屏，在光源越亮的情况下，屏幕的耗电量也会相应增加。
具体省电效果方面，有研究显示，将手机屏幕亮度设置为50%时，观看同一个电影连续1小时耗电量约为7%。而如果将屏幕亮度调至最低，虽然可能会影响使用体验，但在某些情况下确实能够更有效地节省电力。
此外，自动亮度调节功能虽然能够根据环境光线变化自动调整屏幕亮度，但这背后涉及复杂的传感器工作和软件计算，因此相比固定亮度，自动调节亮度在某些情况下可能会更耗电。
建议：
如果你大部分时间在特定环境下使用手机，且可以接受手动调节亮度，那么建议将屏幕亮度设置为固定值，特别是较低的亮度级别（例如10%至20%），这样会更省电。
如果你对屏幕亮度有较高要求，也可以考虑使用自动亮度调节功能，并通过手动设置一个较低的亮度上限，以在保持良好使用体验的同时，尽可能节省电力。