手机充电时，应该 先插充电器，再连接手机。以下是具体的理由和步骤：
避免电压冲击
先插充电器，再连接手机，可以避免瞬间电压过大对手机内部元件造成损害。充电器在连接到高压后需要一段时间来稳定电压，如果此时手机已经连接上充电器，可能会因为电压过大而受损。
保护电池和内部元件
先插充电器，使电流先稳定下来，再接入手机，可以有效避免电涌对手机电池和内部元件的损害。电涌通常出现在充电器插头和插座之间，如果此时手机已经连接上充电器，手机会受到电压冲击，严重时可能损坏手机甚至引发火灾。
延长电池使用寿命
先插充电器，再连接手机，可以减少电泳对手机的影响，从而延长电池的使用寿命。长期使用不正确的充电方式会逐渐积累对电池的损害，虽然短期内可能看不出明显差异，但长期下来会影响电池性能。
安全操作
先插充电器，再连接手机，是较为安全和规范的操作顺序。使用原装或经过认证的充电器和数据线可以进一步确保充电过程的安全性。
综上所述，正确的充电顺序是先插充电器，再连接手机，这样可以有效保护手机，延长其使用寿命。建议在充电时始终遵循这一顺序，以确保手机的安全和性能。