Java程序设计基础包括以下内容：
Java语言基础：
包括Java的基本概念、特点、地位以及面向对象编程思想。
开发环境搭建：
如何安装JDK和配置开发环境，包括Windows 7和Windows 10的配置方法。
基本语法：
学习Java的基本语法，如变量、数据类型、运算符、控制结构（条件语句和循环语句）等。
面向对象编程：
深入理解类和对象、继承、多态、封装等面向对象编程的核心概念。
异常处理：
学习Java中的异常处理机制，包括try-catch-finally语句的使用。
输入输出（I/O）文件处理：
掌握Java中文件的读写操作，包括字节流和字符流的使用。
Swing开发桌面程序：
学习使用Swing库开发图形用户界面（GUI）程序。
数据库使用：
了解如何使用JDBC进行数据库编程，包括连接数据库、执行SQL语句等。
多线程编程：
学习Java中的多线程编程，包括线程的创建、同步和通信等。
常用类库：
熟悉Java标准库中的常用类，如集合框架、日期时间API等。
泛型：
理解泛型的基本概念和使用方法。
网络编程：
学习Java中的网络编程，包括套接字编程和URL处理等。
建议：
对于初学者，建议从基础语法和面向对象编程开始学习，逐步深入其他高级主题。
实践是学习Java的重要环节，可以通过编写小程序来巩固所学知识。
参加在线课程或阅读相关书籍，可以更系统地学习Java程序设计基础。