关于哪个手指头玩手机，并没有一个统一的标准答案，因为这主要 取决于个人的习惯。以下是一些常见的玩手机手指姿势：
左手单手握持，右手大拇指操作：
这种姿势一般用四指头拖住手机，然后用灵活的大拇指来操作。这种姿势常见于手较大的男性用户，因为现在的手机屏幕越来越大，单手操作较为困难。
双手握持，大拇指操作：
当手机重量增加时，单手操作可能会导致手部疲劳，双手握持可以明显改善疲劳感，并且有安全感。这种姿势在打字时尤为常见，女士使用较多。
双手握持，大拇指并用：
这种姿势一般用于打字，特别是全键盘打字时，双手操作更为方便。女士使用较多。
单手握持，食指操作：
这种姿势常见于中老年人或需要翻阅图片、展示手机时。食指操作可以更灵活地浏览内容。
女性用户更偏爱使用中指：
有研究表明，女性用户通常更倾向于使用中指玩手机，尤其是在刷手机时，她们通常习惯左手半握手机，右手中指滑动操作手机。这可能与女性生理特征（中指较长）有关。
横版游戏普遍用摇杆，左手和右手大拇指：
在玩横版游戏时，通常会使用摇杆，同时左手和右手的大拇指也会参与操作。
竖版游戏随意，根据个人喜好或游戏方便：
在玩竖版游戏时，可以根据个人习惯或游戏的方便性选择使用哪个手指进行操作。
综上所述，玩手机时使用的手指并没有固定的答案，可以根据个人的习惯和舒适度来选择。