玩手机时使用的手指主要 取决于个人的习惯和游戏类型。以下是一些常见的手指使用方式：
大拇指
横版游戏：普遍需要摇杆，主要使用左手和右手的大拇指。
竖版游戏：可以根据个人喜好或游戏方便随意使用。
重度游戏者：很多男生习惯用单手一侧的拇指来操作刷屏。
双手操作：有些情况下，人们可能会用两只手的大拇指来打字、划视频等。
食指
个人习惯：有些人习惯用食指进行操作。
双手操作：有些情况下，人们可能会用双手的食指来操作手机。
中指
个人习惯：有些人习惯用中指进行操作。
无名指和小指
单手握持：大多数人会采取单手握持的方式，其中食指、中指和无名指放在手机背面，小指在底部支撑，拇指负责操作屏幕。
建议
横版游戏：建议主要使用左手和右手的大拇指进行操作。
竖版游戏：可以根据个人喜好选择使用大拇指、食指或中指。
长时间使用手机：建议采取双手操作或定期休息，避免单手握持给手腕和手部肌肉带来压力。
这些习惯可能因个人习惯和游戏类型而有所不同，可以根据自己的舒适度和效率来选择最合适的手指操作方式。