高考英语听力技巧包括以下几个方面：
基础知识
词汇积累：每天背诵并复习一定数量的高考词汇，特别是听力部分高频出现的词汇。可以通过制作单词卡片，每天随身携带，利用碎片时间进行复习。
发音练习：多听标准的英语音频，如BBC、VOA等，模仿发音。可以使用语音识别软件进行发音练习，纠正发音错误。
技巧与策略
精听训练：选择一段听力材料，先听一遍，不看文字，尽量记下听到的内容。再听第二遍，对照文字，标注出听不懂的部分，反复听直到完全理解。
泛听训练：在日常生活中多听英语，如听英文歌曲、看英文电影或新闻。这有助于提高对英语的敏感度和理解能力。
审题：先审前5题，因为只听一遍，需要有充分心理预判；其次18-20题，内容繁多且有点绕，需把握精髓，专注去听，有的放矢；最后14-17题，审一下长对话。
听后不听前：前面有些地方没听出来，放下就行，不再挂念。否则就是绑上沙袋走路，很费经。
做一道扔一道：不念过往，不惧未来，心系当下。不要对做过的题担心疑虑生杂念，心无旁骛，专注眼前题。
重点分析选项：做听力题时，重点分析选项（其次留意题干核心词）。
注意分男女：注意辨别听力内容的不同主体与主题，定位好主体，连线匹配好内容。
注意时间题：定位好时间。
常见误区
过于依赖文字材料：有些学生在练习听力时，总是先看文字材料，再听音频。这种做法不利于提高听力理解能力。应先听音频，再对照文字进行校对。
忽视背景知识：听力材料往往涉及特定的背景知识，如科技、文化等。缺乏相关背景知识会影响理解。因此，平时应多阅读相关领域的文章，扩大知识面。
深化理解
探讨深层含义：对于更高级的学习者，可以探讨听力材料中的深层含义，如作者的观点、文章的结构等。
其他技巧
学会取舍：听力考试中最忌讳的就是词词计较，力求听懂所有词。其实，听懂所有词首先没必要，其次也不可能。我们在日常生活中听中文时，无论听什么，注意力都不会在每一个字或词上面，而是对文段或对话内容的整体的理解上。
扫视材料：当广播中朗读听力要求时，我们要充分利用这个时间，迅速扫视书面文字中的题干及选项，通过扫视联系上下文，有根据地预测文段发生的时间、场所、人物，并预测出谈话的大致内容。
注重首句：在听长文段时，由于信息多，而且听力不同于阅读，朗读速度非常快，需要我们快速做出反应，所以在听的时候就更应当注意主旨大意。
简单记录：长文段听力中细节很多，所以只靠脑子记忆确实有困难。我们在做长文段听力时可以做一些简单的记录，这种记录要非常简练，要记重要环节。
调整心态：英语听力测试中，考生的心理状态非常重要。心理状态好，考生的知识水平能得到充分的发挥，考生的能力能得到完全的展示。相反，如果心理状态欠佳，哪怕是非常熟悉的内容也会听不明白。
争分夺秒，读题预测：高考时，考生一般在接到试卷后，首先对试卷的结构进行整体了解，查看哪些试题容易一些，以便计划先做，而将较难的试题留到后面做。然而在英语考试中，考生必须首先致力于听力考试，争分夺秒读题干，根据题干内容来预测听力材料的内容。
通过以上技巧和策略，考生可以更有效地提高高考英语听力的成绩。