选择手机频段时，可以考虑以下几个因素：
使用环境
2.4GHz频段：穿透性好，传输距离较近，适合障碍物较多的环境，如家庭、办公室等。由于使用设备较多，可能会受到一定程度的干扰。
5GHz频段：穿透性较差，传输距离较远，适合需要远距离信号传输的环境，如大型活动现场、城市中心等。由于使用设备较少，干扰较少，网速通常较快。
设备兼容性
多频段支持：支持多个频段的手机可以更好地适应不同地区和网络环境，提高通信质量和可靠性。例如，支持n79频段的手机在人群密集的城市中心会有更好的表现。
频段组合：一些手机支持多个频段，如GSM900MHz、DCS1800MHz和PCS1900MHz，这种三频手机可以在不同频段之间自动切换，保证通话质量和信号强度。
运营商支持
频段部署：不同运营商在不同频段上的部署情况不同，选择手机时，可以关注手机支持的频段是否与运营商的频段相匹配，以确保更好的网络覆盖和服务质量。
未来需求
技术趋势：随着5G技术的发展，支持更高频段的手机将越来越多。选择支持更多频段的手机，可以提前适应未来的技术升级和网络变化。
建议
如果主要在城市中使用，且环境较为复杂，建议选择2.4GHz频段，因为它具有较好的穿透能力和覆盖范围，能够保证在不同障碍物下的连接稳定性。
如果需要远距离信号传输，或者身处信号干扰较少的场所，建议选择5GHz频段，因为它具有更好的性能和稳定性，网速也更快。
如果需要频繁在不同地区使用手机，建议选择支持多个频段的手机，这样可以提高通信的灵活性和可靠性。
通过综合考虑以上因素，可以选择更适合自己使用需求的手机频段。