长单词恐惧症，学名 hippopotomonstrosesquippedaliophobia，是指 持续的、反常的、没有根据的对长单词的害怕。这个专有名词本身就非常直观地表达了这种恐惧，因为它是英文中最长的单词之一。
病因
长单词恐惧症的成因可能包括以下几个方面：
遗传因素：
恐惧症患者的性格特点常偏于高度内向，表现为胆小、怕事、害羞及信赖性强。遗传性的性格若表现出脆弱、天生紧张并且显得神经质，则这类人最易产生恐惧感。
性格特征：
恐惧症患者的性格特点常偏于高度内向，表现为胆小，怕事，害羞及信赖性强。
精神因素：
强烈的精神刺激会诱发恐惧症，例如夫妻分离、亲人死亡、意外事件、恐吓事件等。可能是在焦虑的背景上恰巧出现了某一情境，或在某一情景中发生急性焦虑而对之发生恐惧，并固定下来成为恐怖对象。
治疗方法
认识疗法：
医生首先要帮助患者建立治疗信心，分析恐惧对象，指出其恐惧的原因是因为缺乏认知的反映，要想克服恐惧，首先就必须要先知已。要帮助其挖掘“怕”的根源，认识“怕”的内容，计算“怕”的程度，衡量“怕”的机率。
系统脱敏法：
设定“阶梯”性恐惧值，并让患者依此循序渐进地暴露于引起恐惧的事物和场所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之对刺激的恐惧程度逐渐降低，最终达到症状完全消失。
暴露疗法：
将患者骤然置于恐惧事物之前，或场所之中，令其无法逃避，从而刺激其内心出现极度的反应。经过刺激后，患者并没有受到实质性恐惧对象的伤害，从而建立对恐惧对象的认识，消除恐惧心理。
建议
如果你或你认识的人有长单词恐惧症，建议尽早寻求专业的心理咨询或治疗。通过认识疗法、系统脱敏法或暴露疗法等方法，可以有效地帮助患者克服这种恐惧，恢复正常的生活和学习。