C语言程序设计基础包括以下内容：
变量和数据类型
变量用于存储数据，必须先声明后使用，并且必须指定类型。C语言中的基本数据类型包括整型（int）、浮点型（float、double）、字符型（char）等。此外，还有枚举（enum）、结构体（struct）、联合体（union）等复合数据类型。
运算符
C语言支持多种运算符，包括算术运算符（+、-、*、/）、关系运算符（>、<、==）、逻辑运算符（&&、||、!）、赋值运算符（=）等，用于执行各种计算和数据比较操作。
控制流
条件语句：使用if、else if、else语句根据条件执行不同的代码块。
循环语句：包括for、while、do-while循环，用于重复执行代码块直到满足特定条件。
跳转语句：break用于跳出循环或switch语句，continue用于跳过循环体中剩余的代码，直接开始下一次循环的迭代，return用于从函数返回。
数组和字符串
数组：用于存储相同类型的数据集合。在C语言中，数组大小在声明时确定，并且不可更改。
字符串：在C语言中，字符串是通过字符数组实现的，以空字符（\0）作为结束标志。
函数
C语言支持用户定义的函数，用于封装可重用的代码块。函数可以接收参数（输入）并返回结果（输出）。
指针
指针是C语言中一个非常重要的概念，它存储了变量的内存地址。通过指针，可以直接访问和修改内存中的数据。指针也常用于数组、字符串、动态内存分配等场景。
程序结构
C程序的基本单位是函数，包括函数首部（函数头）和函数体。一个C语言源程序至少有一个main函数，定义函数必须指定返回类型、函数名、圆括号内的形参列表（可能为空）和函数体。
编程规范
在C语言中，标识符的命名规范包括有字母、数字、下划线组成，第一个字符必须为字母或下划线，且C语言对大小写敏感。
文件程序设计
C语言支持文件程序设计，可以通过文件操作函数（如fopen、fclose、fread、fwrite等）进行文件的读写操作。
这些基础知识构成了C语言程序设计的基石，掌握这些知识是学习C语言编程的第一步。建议通过编写简单的程序来实践这些概念，逐步加深理解。