电脑的正常工作温度范围因硬件类型、使用环境和负载情况而异。以下是一些常见硬件的正常温度范围：
CPU温度
正常情况下：45-65℃或更低。
高于75-80℃时，需要检查散热硅脂、风扇是否失效或更换。
部分CPU在温度过高时会自动降频。
主板温度
正常情况下：40-60℃或更低。
高于70℃时，可能需要增加机箱风扇或打开机箱。
显卡温度
正常情况下：50-70℃或更低。
运行大型3D游戏或播放高清视频时，温度可达到100℃左右，但一般高负载下不超过110℃。
硬盘温度
正常情况下：30-60℃或更低。
高于70℃时，可以考虑加装机箱风扇。
笔记本电脑温度
一般情况下：90℃以下是正常的，但最好不要经常让它超过80℃。
运行大型软件或游戏时，温度可能会达到70℃左右，但最好不要超过85℃。
建议
定期清理灰尘：定期清理电脑内部的灰尘，保持良好的通风，有助于降低温度。
使用散热垫或风扇：在电脑下面放置散热垫或风扇，可以帮助散热。
避免长时间高负载运行：长时间进行高负载任务（如大型游戏、视频渲染等）时，注意监控电脑温度，避免温度过高。
检查散热系统：定期检查风扇和散热硅脂，确保散热系统正常工作。
通过以上措施，可以有效保持电脑在合适的温度范围内运行，从而延长硬件的使用寿命和保持良好的性能。