手机背膜和手机壳各有其优势，具体哪个更好取决于用户的需求和使用场景。以下是它们之间的比较：
保护作用
手机壳：主要作用是保护手机外壳免受划伤和磕碰。好的手机壳能够有效防止手机在日常生活中的轻微碰撞和刮擦，甚至能够承受较大的冲击力，从而延长手机的使用寿命。
手机背膜：主要作用是保护手机屏幕，防止屏幕被划伤和减少屏幕破碎的风险。背膜通常贴在手机屏幕的表面，能够有效抵御尖锐物体和摔落的冲击。
使用体验
手机壳：可能会增加手机的重量和厚度，影响手感和使用体验。一些手机壳设计较为厚重，可能会影响手机的散热性能，导致手机发热和卡顿。
手机背膜：通常较薄，对手机的手感影响较小。但劣质的背膜可能会影响屏幕的显示效果，降低屏幕亮度，甚至导致屏幕出现模糊和泛白等问题。
美观性
手机壳：可以选择各种材质和款式，具有较高的美观性。一些手机壳还具备防摔、防水等功能，同时也可以根据个人喜好定制图案和颜色。
手机背膜：同样可以选择各种图案和颜色，能够起到美化手机外观的作用。部分背膜还具备抗指纹和防油功能，使屏幕更加清洁。
更换和维护
手机壳：可以较为容易地更换，适合喜欢经常更换手机外壳的用户。一些手机壳还可以拆卸，方便清洗和维修。
手机背膜：更换起来相对麻烦，一旦贴上较难去除。但如果背膜损坏，可能需要整体更换，成本较高。
建议：
如果手机经常摔落或需要较高程度的保护，建议同时使用手机壳和手机背膜，以获得最佳的保护效果。
如果注重手机的手感和轻薄，可以选择较薄的手机壳，并在屏幕部分使用手机背膜。
定期更换手机壳和背膜，以保持良好的防护效果和使用体验。
通过以上分析，可以看出手机背膜和手机壳在保护手机方面各有侧重，用户可以根据自己的需求和偏好选择合适的产品。