Q235钢板的理论重量计算公式为： 重量 = （公称厚度 × 公称宽度 × 公称长度） × 密度。其中，密度为7.85吨/立方米（即7.85克/立方厘米）。
具体计算示例：
理论重量 = （10mm × 1m × 1m） × 7.85g/cm³ = 78.5kg/m²。
理论重量 = （4mm × 1m × 1m） × 7.85g/cm³ = 30.72kg。
建议在实际应用中，根据具体的厚度、宽度和长度进行计算，以确保准确性。