在填写学习和工作经历时，请遵循以下步骤和要点：
学习经历
起止时间：从小学开始，按时间顺序填写，包括初中、高中、大学等各个阶段。
学校名称：填写就读的学校名称。
专业名称：注明所学专业。
学历层次：包括小学、初中、高中、本科、硕士、博士等。
学习类型：全日制、成人高等教育等。
学习性质：全日制、非全日制等。
额外信息：如有奖学金、比赛名次、培训经历等可一并提及。
工作经历
起止时间：从最近的工作开始，按时间顺序填写。
工作单位：填写工作的公司或机构名称。
工作内容：描述所从事的工作内容或职责。
工作年限：注明工作的年数。
担任职务：列出在工作单位所担任的职位。
主要业绩：提及在工作中取得的成绩或贡献。
注意事项：
真实性：确保所填写的信息真实可靠。
条理性：按时间顺序排列，保持清晰易读。
简洁性：避免冗长和不必要的细节。
针对性：根据申请的职位调整内容。
此外，对于在校大学生，可以额外添加与投递岗位相关的实习、兼职、社团活动、年级或班级职务等经历，以增加简历的竞争力。
希望这些信息对你有所帮助。