选择电信手机卡号码时，可以考虑以下几个方面：
个人喜好
传统号段：133和189是电信的第一批号段，也是较为知名的号段。133号段有着悠久的历史，而189号段则是近年来新推出的号段。
新号段：199和191是新推出的号段，号码比较新颖，不是回收号码，适合追求新鲜感的用户。
网络质量
实体运营商的号段（如133、153、177、180、181、189）网络质量较为稳定和强大，适合对网络质量有较高要求的用户。
虚拟运营商和物联网卡的网络质量可能会有波动和不稳定，适合对价格敏感且对网络质量要求不高的用户。
价格费用
虚拟运营商和物联网卡的号段通常价格较为低廉，套餐灵活，适合预算有限的用户。
实体运营商的套餐价格可能较高且较为固定，适合对价格不太敏感的用户。
号码含义
有些人可能会根据数字的寓意来选择号码，例如180、181号段有“事业有成”的寓意，133号段则被视为经典和具有历史意义。
号码稀缺性
新号段通常较为稀缺，更容易被别人记住或区分。例如，199和191号段是新推出的，相对较为稀缺。
建议
如果重视传统和历史意义，可以选择133或189号段。
如果追求新颖和独特性，可以选择199或191号段。
如果对网络质量有较高要求，建议选择133、153、177、180、181、189号段。
如果对价格敏感，可以考虑虚拟运营商或物联网卡的号段。
如果注重号码含义，可以根据个人喜好选择具有吉祥寓意的号码。
最终选择哪个号段，建议根据自己的实际需求和偏好来决定。