电信和联通的手机卡各有其优势，选择哪个更好取决于用户的个人需求和偏好。以下是它们的一些比较：
网络覆盖和信号稳定性
移动：拥有最多的基站，信号覆盖最广，服务稳定性较高，适合经常需要漫游或在偏远地区使用手机的用户。
联通：信号覆盖相对较窄，但在城市区域信号稳定性较高，能够满足大多数用户的需求。
电信：信号覆盖也较广，特别是在南方一些地区表现尤为出色，宽带方面的稳定性也更强。
网速
联通：网速相对较快，采用FDD制式，理论速率较高，适合需要高速网络体验的用户。
电信：网速同样出色，尤其在黄金速率的加持下，并不逊色于其他两家运营商。
移动：网速相对较慢，但随着5G网络的普及，网速也在不断提升。
流量套餐和资费
联通：套餐费用中等，有优惠活动，适合需要大流量且希望价格更实惠的用户。
电信：套餐费用较低，拉新用户优惠活动力度大，适合预算有限且需要大流量的用户。
移动：套餐费用最高，但提供的服务较为全面，适合对网络覆盖要求高且不介意高资费的商务人士。
建议
如果生活在大城市或发达地区，追求网络信号强度和通话质量的稳定性，可以选择电信卡。
如果注重流量套餐的价格实惠程度，同时能够接受稍差的网络覆盖和通话质量，可以选择联通卡。
如果需要高速网络体验，且预算有限，可以选择联通卡。
如果对网络稳定性和宽带服务有较高要求，且预算有限，可以选择电信卡。
综合考虑，用户可以根据自己的实际需求选择最适合自己的手机卡。