在Mac上，有多种方法可以调整应用程序的大小：
使用键盘快捷键
放大屏幕：按住 `Option` + `Command` + `8`，按一次激活缩放，再按一次关闭缩放。
缩小屏幕：按住 `Option` + `Command` + `-`。
使用触控板手势
放大屏幕：按住修饰键（通常是 `Control`）并使用触控板滚动来放大屏幕。
缩小屏幕：反转滚动方向即可缩小屏幕。
通过系统偏好设置调整图标大小
打开系统偏好设置，选择“通用”选项卡。
勾选“连按窗口的标题栏以将窗口最小化”选项，然后双击窗口标题栏即可最小化当前窗口。
使用第三方应用程序
有些第三方应用程序提供了更详细的窗口管理功能，例如Moom、Magnet等，可以更灵活地调整窗口大小和位置。
建议
键盘快捷键和 触控板手势是快速调整屏幕大小和应用程序窗口大小的最常用方法，建议熟练掌握。
系统偏好设置中的选项适合需要频繁调整图标大小的用户。
第三方应用程序适合需要更高级窗口管理的用户。