选择手机卡和移动卡哪个更划算， 取决于个人的使用需求和习惯。以下是一些具体的比较和建议：
网络覆盖范围
移动：网络覆盖范围广，不管是城市还是农村地区都能使用，信号较强，适合经常外出的人士。
电信：网络覆盖在某些地区可能不如移动广泛，但在一些特定区域（如城市核心区和重要交通枢纽）信号较好，适合固定在某个区域使用的人士。
套餐费用
移动：套餐价格可能相对较高，但经常有优惠活动，如每月领取一定的优惠券或者参与签到活动得到充值优惠等。
电信：套餐通常包含较多的流量，且价格相对较为便宜，适合流量需求较大的用户。
使用需求
移动：适合需要经常在家或办公室使用无线网络，且对网络覆盖范围有较高要求的用户。
电信：适合主要需求是外出时的网络覆盖，且对流量使用有较高要求的用户。
其他因素
服务质量和客户支持：不同运营商的服务质量和客户支持也有所不同，建议根据自己的需求和习惯选择服务质量较好的运营商。
携号转网：目前已有携号转网业务，用户可以根据自己的需求随时更换运营商，这为选择运营商提供了更多的灵活性。
建议
如果经常外出，对网络覆盖范围有较高要求，且希望享受一定的优惠活动，移动卡可能是更好的选择。
如果固定在某个区域，对流量使用有较高要求，且希望节省话费，电信卡可能更为合适。
如果对网络速度有较高要求，且希望获得更多的流量优惠，可以考虑使用联通卡。
最终选择哪家运营商的手机卡，建议先了解各家运营商的套餐详情和优惠活动，再根据自己的实际需求和习惯做出决定。