要解决电脑程序已启动的问题，可以根据不同情况采取以下方法：
通过程序菜单关闭程序
如果你之前启动了这个程序，通常可以在任务栏的某个应用图标上右键单击，选择“关闭”或“退出”。
使用快捷键打开任务管理器并关闭程序
Windows用户可以使用快捷键 `Ctrl + Shift + Esc` 直接打开任务管理器，然后找到并关闭相应的程序。
清理系统垃圾缓存
如果程序启动缓慢或无法关闭，可能是因为电脑系统垃圾缓存处理不及时。可以通过清理系统垃圾来解决问题。例如，使用360安全卫士进行清理，并重新启动电脑。
检查电脑病毒感染
电脑病毒感染也可能导致程序无法正常关闭。此时需要进行杀毒处理。
以管理员身份运行程序
如果登录的电脑安全设置提示，可以尝试采用“右键——管理员身份运行或登录”。
卸载最近安装的软件、补丁和驱动
如果程序启动问题是由软件冲突、驱动不合适或系统问题引起的，可以尝试卸载最近安装的软件、补丁和驱动，然后重新启动电脑。
还原系统或重新安装操作系统
如果上述方法都无法解决问题，可能是系统软件出了问题。可以尝试还原系统或重新安装操作系统。
优化开机启动项
电脑开机应用自动启动可以通过优化开机启动项来解决。可以使用系统配置工具（如msconfig）或第三方软件（如电脑管家、金山毒霸）来管理开机启动项，并关闭不需要的程序。
检查硬件问题
如果程序启动问题是由硬件故障引起的，如硬盘、内存等硬件问题，建议检修硬件或送修检测。
通过以上方法，应该能够解决大部分电脑程序已启动的问题。根据具体情况选择合适的方法进行操作即可。