在货拉拉手机选择中，以下几个品牌和型号是推荐的：
华为手机
华为Mate 30 Pro：搭载高通骁龙855处理器，8GB内存，支持5G网络，性能极强，能够保证抢单软件的流畅运行，并且拥有超高的5G网络速度，可以尽快接收订单推送信息。
荣耀30 Pro：虽然荣耀品牌已经独立，但其产品依然保持了较高的性价比，适合跑抢单软件，尤其是荣耀30 Pro，长期亮屏表现较好，不容易烧屏。
苹果手机
iPhone 11 Pro Max：搭载A13仿生芯片，6GB内存，支持5G网络，性能表现优异，适合跑抢单软件，能够实时获取订单信息并快速抢单。
建议
性能需求高：如果对手机性能有较高要求，尤其是需要快速抢单和处理大量数据，建议选择华为Mate 30 Pro或iPhone 11 Pro Max。
性价比：如果注重性价比，荣耀30 Pro也是一个不错的选择，虽然其性能略逊于华为Mate 30 Pro，但在同等价格段中，其表现已经相当出色。
品牌偏好：最终选择还需根据个人品牌偏好和使用习惯来决定。
这些推荐基于当前市场上的手机性能和用户反馈，建议在购买前仔细比较各款手机的详细规格和用户评价，以确保选择到最适合自己的设备。