在游戏中调出程序栏的方法取决于你使用的游戏和操作系统的不同。以下是一些常见游戏的通用方法：
魔兽世界
按下 `Enter` 键调出聊天框。
在聊天框中输入 `/mquest open`（不含引号），然后按下 `Enter` 键即可调出任务栏。
一般Windows系统
按下 `Alt+Tab` 键可以切换任务。
按下 `Win + D` 键可以最小化所有窗口，显示桌面，再次按下可以恢复窗口。
按下 `Ctrl+Alt+Del` 键，然后选择“任务管理器”也可以调出任务栏。
特定游戏
有些游戏可能需要在游戏内部设置中启用任务栏或快捷方式。可以查看游戏的设置选项，通常在“选项”或“游戏”菜单中可以找到相关设置。
使用第三方工具
有些第三方工具如“任务栏助手”可以帮助你在游戏中快速调出任务栏。这些工具通常提供快捷键或菜单项，方便玩家使用。
请根据你使用的游戏和操作系统选择合适的方法。如果上述方法都不适用，建议查看游戏的官方文档或支持论坛，可能会有针对特定游戏的调出方法。