选择手机格式化时的文件系统，主要 取决于具体需求和设备支持情况。以下是几种常见文件系统的比较和建议：
FAT32
兼容性最好：FAT32是最常见的文件系统之一，适用于多种操作系统和设备，包括Windows、macOS和Linux。
单文件限制：FAT32格式下，单个文件的大小不能超过4GB。
建议：如果需要存储小于或等于4GB的文件，或者需要确保广泛的兼容性，FAT32是一个安全的选择。
NTFS
读写性能好：NTFS提供了较好的读写性能，尤其适合传输大量数据或在电脑和手机之间频繁切换。
日志型文件系统：NTFS是日志型文件系统，对闪存的损耗较大。
支持情况：并非所有设备都支持NTFS，因此在使用前需要确认手机是否支持该格式。
建议：如果需要频繁传输大文件或需要高性能的读写操作，并且手机支持NTFS，那么NTFS是更好的选择。
exFAT
扩展FAT：exFAT是FAT32的扩展，支持更大的文件和分区大小，同时保持与FAT32的兼容性。
支持情况：exFAT需要较新的操作系统支持，例如Windows 8及以上版本。
建议：如果需要存储大于4GB的文件，并且使用的操作系统支持exFAT，那么exFAT是一个不错的选择。
总结：
对于大多数用户：如果手机和电脑都支持FAT32，并且不需要传输超过4GB的文件，那么建议使用FAT32，因为它具有最好的兼容性。
对于需要传输大文件的用户：如果手机支持NTFS，那么NTFS是更好的选择，因为它提供了更好的读写性能。
对于需要更大文件支持的用户：如果手机和电脑都支持exFAT，并且使用的操作系统较新，那么exFAT是一个合适的选择。
在格式化手机内存卡时，建议先确认手机和电脑对该文件系统的支持情况，然后选择最适合自己需求的文件系统。