苹果和安卓的续航表现各有优势，具体哪个更好 取决于用户的使用场景和需求。以下是它们在不同方面的对比：
系统优化
苹果：iOS系统以其优秀的电池管理而闻名，能够提供持续且稳定的续航表现。苹果不断在iOS版本中优化电池使用，包括引入低电耗模式等，确保在各种使用情况下都能有较好的续航。
安卓：安卓系统开放性较高，用户可以自定义电池使用设置，从而更好地控制续航。然而，不同厂商的优化水平不一，有些安卓机型可能在续航方面表现出色，如OPPO Find X5 Pro等。
硬件配置
苹果：iPhone通常搭载优化良好的A系列芯片，整体能效比较高，续航表现优秀，尤其在强度使用情况下，能够提供一天以上的使用能力。
安卓：安卓手机品牌众多，高端机型通常配备大容量电池和快速充电技术，续航表现也很出色。例如，真我GT Neo5 SE等机型在续航测试中表现亮眼。
测试结果
苹果：iPhone 14 Plus在多个续航测试中表现优异，甚至在一些测试中排名第一。
安卓：一些安卓机型如OPPO Find X5 Pro和真我GT Neo5 SE在续航测试中也有很好的表现，尤其是大容量电池的机型。
建议
如果你注重稳定且优秀的续航表现，以及优质的用户体验，苹果iPhone可能是更好的选择。
如果你需要更大的自由度和个性化设置，或者更看重大容量电池和快速充电技术，安卓阵营中的高端机型也是不错的选择。
最终选择哪个手机，建议根据自己的使用习惯和需求来决定。