选择哪个手机上网卡流量好，主要取决于个人的使用需求和预算。以下是几款性价比较高的手机上网卡推荐：
中国广电500G大流量手机卡
月租：39元
流量：500G
特点：不限速，适合学生和日常使用者，安全可靠。
中国联通5G流量卡
月租：9元
流量：215GB
特点：性价比高，适合日常使用，通用5G网络。
中国移动安康卡5G流量手机卡
月租：9元
流量：8GB全国高速流量
特点：适合追剧、社交和在线学习，覆盖广泛。
中国广电通用流量卡
月租：19元
流量：192G全通用流量
特点：无需合约，长期不限速，适合多种设备使用。
联通网络的无限时空19元套餐
月租：19元
流量：1元/天不限量使用，当月流量达到100G后限速。
联通纯流量卡
月租：29元/39元/49元
流量：40G/60G/100G
特点：只能上网，不设置限速门槛，适合大流量需求。
电信纯流量卡
月租：19元
流量：50GB
特点：只能上网，不设置限速门槛，适合大流量需求。
电信新圣卡
月租：19元
流量：76G
特点：语音和流量都有，适合大流量用户。
根据以上推荐，如果你对流量需求极高且预算有限，中国广电500G大流量手机卡和中国广电通用流量卡是非常不错的选择。如果你需要性价比高的日常使用，中国联通5G流量卡和中国移动安康卡5G流量手机卡也值得考虑。对于纯上网需求且希望避免限速的用户，联通纯流量卡和电信纯流量卡是理想选择。
建议根据个人具体需求选择合适的手机上网卡，以确保既能满足流量需求，又能控制预算。