解除小程序限制截图的方法有以下几种：
检查小程序设置
小程序可能在全局或页面配置中设置了 `visualEffectInBackground: "hidden"`，这会导致与安卓截屏录屏冲突。删除或修改这个配置即可解除限制。
使用系统截图功能
如果小程序限制截图是手机自带的安全设置，可以尝试使用手机的截屏功能。例如，在华为手机中，可以使用指关节截图功能进行截取。
调整应用权限
在手机设置中找到应用管理，进入目标应用的权限设置，确保允许“显示悬浮窗”或“屏幕录制”等相关权限。
使用第三方截图工具
如果调整应用权限后仍无法进行截图，可以尝试使用第三方截图工具。这些工具通常提供更多的自定义选项和更强大的功能，可以帮助你绕过应用的截图限制。
联系应用开发者
如果以上方法都无法解决问题，可以联系该应用的开发者或技术支持团队，请求他们提供解决方案或更新应用以支持截图功能。
建议首先检查小程序的设置，如果问题依然存在，再尝试其他方法。