手机联通网络在 大城市覆盖率高，信号稳定，适合日常使用；而电信的5G速度更快，但在偏远地区可能会有些许波动。总体来看，移动的网络最稳定，4G网速超快，但收费较高；联通的速度相对较慢，但资费较便宜，覆盖面稍差；电信的信号质量是最高的，覆盖面也广，尤其在农村地区表现较好。
因此，选择联通网络还是电信网络， 取决于具体的使用场景和需求：
1. 如果在大城市且对速度要求不高，联通可能是不错的选择，因为其4G网络覆盖率高，信号稳定。
2. 如果追求高速体验或者经常移动切换地点，电信可能更胜一筹，因为其5G网络速度更快，尽管在偏远地区可能会有波动。
3. 如果考虑信号质量和覆盖面，电信在大部分地区的信号质量都是最高的，覆盖面也最广。
建议根据个人需求和实际使用情况来选择合适的运营商。