对于苹果手机用户，选择自拍杆时可以考虑以下几个因素：
控制方式
线控自拍杆：通过耳机孔连接手机，即插即用，无需充电，适合不经常使用自拍且追求简单操作的用户。
蓝牙自拍杆：需要与手机蓝牙配对，可充电，支持远程操控，适合经常使用自拍且追求灵活操作的用户。
兼容性
确保自拍杆支持iOS和Android系统，以兼容不同的苹果手机型号和其他安卓手机。
材质
钢性材料：价格便宜，但容易弯曲或生锈。
铝合金材质：轻便且耐用，适合长时间使用。
品牌与质量
选择知名品牌如倍思、绿联、Insta360、小米等，这些品牌的产品在质量和用户口碑上表现较好。
附加功能
一些自拍杆集成了三脚架、可调节长度和角度、蓝牙遥控器等功能，可以根据个人需求选择。
具体推荐：
倍思手持云台自拍杆
品牌：BASEUS（倍思）
特点：集手机稳定器与三轴防抖技术于一身，兼容苹果与安卓手机，适合视频vlog拍摄及户外直播。
绿联多功能手机支架
品牌：深圳市绿联科技有限公司
特点：集落地直播、自拍杆、投影仪三脚架于一体，兼容苹果16Pro及华为手机，设计便携，稳固可靠。
Insta360影石三脚架自拍杆二合一设计
品牌：影石Insta360
特点：除ONE RS 1INCH外全面适用，设计巧妙，集便携性与功能性于一体，适合摄影爱好者。
小米自拍杆
品牌：小米公司
特点：价格适中，兼容性强，适合日常自拍和小型聚会。
总结：
根据以上信息，若注重稳定性和多功能性， Insta360影石三脚架自拍杆是一个不错的选择；若追求简单操作和便携性， 倍思手持云台自拍杆和 绿联多功能手机支架也值得考虑；若注重性价比， 小米自拍杆也是一个不错的选择。最终选择哪个自拍杆，还需根据个人使用习惯和需求来决定。