程序员在谈薪酬时，可以遵循以下步骤和技巧：
了解市场行情
在谈薪酬之前，先了解目标公司所在地区、所属行业以及公司规模的薪酬水平。这可以通过询问朋友、查看招聘网站（如拉勾、猎聘等）或参考人力资源服务公司的报告来实现。
评估自身价值
清晰地认识到自己的技能、经验和行业地位，对照市场行情为自己设定一个合理的薪资期望。这有助于在谈判过程中展现自信，从而争取到更高的薪酬。
准备谈判策略
根据自己的价值和目标公司的薪资水平，制定一个灵活的谈判策略。可以提前设定好最低接受薪资和期望薪资，以便在谈判过程中自如地调整。
在谈判中保持冷静与自信
态度决定一切，保持冷静和自信，展现出专业的形象，有利于为自己赢得更好的条件。
主动提及薪资期望
在面试过程中，主动提及薪资期望，可以避免在之后的谈判中陷入被动。例如，可以表示“希望以我所受的教育背景及工作经验，我希望我的工资不低于年薪X万元”。
用数据说话
在谈判过程中，充分展示自己的技能、成就和价值。用事实和数据说话，能让面试官更容易接受你的薪资要求。例如，可以提到自己曾参与的项目、在项目中的贡献以及通过技能提升带来的效益。
了解公司的薪酬结构与涨薪机制
在入职前，了解公司的薪酬结构（如基本工资、绩效工资、津贴、补贴与福利等）和涨薪机制（如年底十三薪、十四薪、年终奖等）。这有助于在谈判中了解自己的薪酬增长潜力。
避免用辞职要挟
在谈判中，避免用“不加薪我就辞职走人”这样的威胁语气，这可能会让老板对你的忠诚度产生怀疑。记住，目的是加薪，而不是走人。
提出晋升申请
如果觉得自己涨薪无望，可以主动提出晋升的申请。这通常意味着新的责任和加薪的机会。
加薪需自身硬
提出加薪时，要用业绩说话，摆出对公司做出的贡献，用数据说服老板。例如，可以提到自己如何通过技能提升提高了工作效率或减少了成本。
通过以上步骤和技巧，程序员可以更有效地在谈判中争取到更高的薪酬。