在手机中，以下几个功能可以帮助你减少流量消耗：
关闭消息通知：
许多应用默认开启消息推送，这些频繁的消息不仅会影响使用体验，还可能在不知不觉中消耗流量。进入手机设置，找到“通知”部分，进行批量管理，关闭不必要的推送。
关闭后台应用：
持续运行的后台应用会消耗电量和流量。在手机的“设置”中，找到“应用”或“应用管理”，然后选择“后台应用管理”或“自启动”选项，关闭不必要的应用自启动。
关闭用户体验改进计划：
手机厂商会通过用户体验改进计划收集用户数据，这个过程可能会消耗大量流量。在设置菜单中，搜索“用户体验”并关闭相关选项。
关闭不必要的应用和服务：
例如，关闭与地图相关的应用定位服务，以及那些在非WiFi状态下不需要使用的应用。
使用流量管理工具：
例如，欧朋流量宝等工具可以帮助你监控和管理手机流量，通过省流模式和使用云压缩技术来减少流量消耗。
利用智能省流量功能：
许多手机操作系统和应用都提供智能省流量功能，可以在后台使用数据流量时自动降低流量消耗。
通过以上方法，你可以有效减少手机流量消耗，从而节省费用并保护自己的数据流量。