手机电影格式中， MP4和 AVI是两种较为清晰且广泛支持的格式。以下是它们的具体比较：
MP4格式
清晰度：MP4格式通常具有较好的清晰度，适合高档手机、MP4播放器、PSP以及苹果iPod等设备观看。
兼容性：MP4是目前手机支持最广泛的格式之一，具有很高的兼容性。
推荐参数：对于手机观看，建议使用MPEG-4 SP规格的视频，具体参数为视频编码Xvid或Divx，视频分辨率320x240，视频码率256kbps - 320kbps，视频帧率15fps。
AVI格式
清晰度：AVI格式在未压缩的情况下具有非常高的清晰度，但文件较大，且通常有延迟。
兼容性：虽然AVI格式在老款手机中较为常见，但新款手机对其支持程度有所下降。
推荐参数：对于需要高清晰度的手机，可以考虑使用未压缩的AVI格式，但需注意文件大小和播放延迟问题。
3GP格式
清晰度：3GP格式分辨率较低，通常为176x144，适合低端手机观看。
兼容性：3GP格式由于低分辨率和较差的压缩率，已经逐渐被MP4所取代。
建议：
如果追求高清晰度且手机性能较好，建议选择MP4格式，并按照推荐的参数进行转换。
如果手机性能有限，可以考虑使用3GP格式，但清晰度会较低。
对于需要高兼容性的情况，MP4是最佳选择。
通过以上分析，MP4格式在清晰度和兼容性方面都优于其他格式，是手机观看电影的首选格式。