手机在不同情况下的辐射强度如下：
待机时 ：辐射较小。通话时：
辐射较大，尤其是在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射量是待机时的3倍左右。
信号不好时：
辐射会增大，尤其是在信号非常弱的情况下，手机会增大发射功率，导致辐射变大。
充电时：
辐射较大，尤其是当电话正在充电且电量较低时。
电量低时：
辐射也会增大，因为手机在低电量时可能会自动增大发射功率以保持连接。
电话接通瞬间：
辐射最大，尤其是在信号不稳定或电量低的情况下，辐射量可能超过安全标准。
建议
尽量减少在信号不好、电量低的情况下通话和使用手机。
尽量在电话接通后一两秒再贴近耳朵接听，以减少辐射对头部的直接影响。
使用耳机接听电话，可以减少身体对电磁辐射的吸收。
避免将手机放在床头、口袋或腰间，以减少长时间接触辐射。