炒杂拌的程序可以根据不同的食材和调料组合有所变化,但大体上可以遵循以下步骤:
准备食材
根据所选食材,如木耳、大白菜、干豆腐、豆腐叶、胡萝卜、辣椒、土豆、五花肉等,提前准备好并洗净。
切好所有食材,包括肉片、蔬菜和豆腐等。
处理食材
泡发木耳并减去根部。
片白菜片,切好其他蔬菜和肉类。
炒制过程
热锅凉油,先爆香蒜末、姜和干辣椒。
加入肉片翻炒至变色。
加入干豆腐、豆腐叶和胡萝卜,翻炒均匀。
倒入切好的白菜片,继续翻炒至白菜片变软。
加入调料,如生抽、蚝油、十三香、盐和味精。
加入木耳,翻炒均匀。
加入少量清水,加盖炖煮两分钟。
最后加入青椒或其他蔬菜,翻炒均匀。
出锅前淋入调好的水淀粉,炒匀后即可出锅。
附加步骤
根据个人口味,可以在炒制过程中加入一些额外的调料,如白醋或花椒油。
示例菜谱
炒杂拌
用料:
木耳 适量
大白菜叶 6片
干豆腐 少量
豆腐叶 6小片
胡萝卜 半根
辣椒 1个
土豆 1个
五花肉 少量
蒜 5瓣
姜 1片
干辣椒 3个
耗油 少量
生抽 适量
十三香 1克
味精 适量
盐 适量
水淀粉 适量
猪油 适量
植物油 适量
做法:
准备食材
泡发木耳并减去根部。
片白菜片,切好胡萝卜、土豆和五花肉。
炒制过程
热锅凉油,先爆香蒜末、姜和干辣椒。
加入五花肉片翻炒至变色。
加入干豆腐、豆腐叶和胡萝卜,翻炒均匀。
倒入白菜片,继续翻炒至白菜片变软。
加入生抽、蚝油、十三香、盐和味精。
加入木耳,翻炒均匀。
加入少量清水,加盖炖煮两分钟。
最后加入辣椒片,翻炒均匀。
出锅前淋入调好的水淀粉,炒匀后即可出锅。
建议:
根据个人口味,可以适当调整调料的用量。
炒制过程中保持火候适中,避免炒焦。
可以根据喜好添加其他蔬菜或肉类,如黄瓜、洋葱等。