早晨护肤建议步骤如下：
洁面：
使用温和的洁面产品，早晚各一次，以彻底清除面部污垢和油脂。
化妆水：
洁面后使用化妆水，有助于平衡肌肤pH值，促进后续护肤品吸收。
精华：
根据肤质选择合适的精华液，如保湿、美白或紧致抗皱等，取适量均匀涂抹于面部，并轻轻按摩至吸收。
眼霜：
使用眼霜以补充眼部肌肤所需的水分和营养，防止细纹和皱纹的产生。
乳液或面霜：
根据肤质选择乳液或面霜，锁住水分，保持肌肤滋润。
防晒：
每天使用防晒产品，保护皮肤免受紫外线伤害。
晚间护肤建议步骤如下：
卸妆：
彻底卸妆，避免化妆品残留堵塞毛孔。
洁面：
使用温和的洁面产品，清除日间产生的油脂和污垢。
化妆水：
使用化妆水进行二次清洁，为后续护肤品的吸收做好准备。
精华：
根据肤质选择合适的精华液，夜间使用可以修复和滋养肌肤。
眼霜：
使用眼霜，特别关注眼部肌肤的保养。
乳液或面霜：
根据肤质选择乳液或面霜，锁住水分，保持肌肤滋润。
建议根据个人肤质和需求选择合适的护肤产品，并坚持每天进行基本的护肤步骤。