小米MIUI和苹果iOS是目前市场上更新最勤快且用户体验最好的两个手机系统。
小米MIUI
更新频率：MIUI系统以其高频率的更新著称，稳定版大约每月更新一次，开发版每周五更新，内测版每周一至周四更新，体验版每周一至周五更新。
用户体验：MIUI系统功能强大，界面简洁，用户体验优秀，深受用户喜爱。尽管存在广告问题，但这并不影响其在更新速度和用户体验方面的优势。
支持机型：MIUI支持大量机型，包括多年前的小米2s等，显示出其良好的向后兼容性。
苹果iOS
更新频率：iOS系统以其稳定的更新周期和长生命周期著称，通常每年发布一次大更新。
用户体验：iOS系统以其流畅性和稳定性闻名，用户界面简洁优雅，生态系统封闭且统一。
支持机型：iOS支持所有兼容的设备，确保用户能够获得一致的更新体验。
建议
对于小米用户：如果你对系统更新有较高要求，且希望使用功能丰富且界面简洁的手机系统，MIUI是一个非常好的选择。尽管存在广告问题，但其更新速度和用户体验的优势使其成为安卓阵营中的佼佼者。
对于苹果用户：如果你注重系统的稳定性和流畅性，且喜欢苹果的生态系统和简洁的用户界面，iOS无疑是最佳选择。iOS的更新虽然不如MIUI频繁，但其长生命周期和稳定性使其成为许多用户的信赖之选。
对于其他品牌用户：可以考虑其他品牌的系统，如华为的EMUI、魅族的Flyme和vivo的Funtouch OS等，这些系统在各自的品牌特色和使用体验上也有不错的表现。