将程序任务的长条形状可以通过以下步骤实现：
调整任务栏按钮
在任务栏上右击，选择“属性”。
进入“任务栏和开始菜单属性”。
在“任务栏按钮”选项中，选择“从不合并”。这样即使任务栏被占满，程序图标也不会合并，而是保持单独显示。
锁定任务栏
在任务栏上右击，选择“属性”。
确保“锁定任务栏”的勾选框被选中，这样可以在调整任务栏位置和大小后保持任务栏的锁定状态。
调整任务栏大小
将鼠标光标放在任务栏的上边线，光标会变成上下箭头。
左键按住上下拖动即可调整任务栏的高度，从而改变程序图标的长度。
使用第三方工具
可以使用第三方工具如Taskbar Tweaker等来更详细地调整任务栏图标的大小和位置。
通过以上步骤，你可以根据需要对任务栏进行详细的调整，使程序任务图标呈现为长条形状。