应用softblue滤蓝光技术的手机屏幕，例如飞利浦S616、V787、X586、X818系列以及青葱C1手机屏幕、superLCD屏幕和AMOLED的屏幕。
水墨屏，这种屏幕颜色是黑白的，不发蓝光，反射自然光，对眼睛的伤害刺激很小，适合长时间使用。
荣耀90Pro的3840Hz超高频PWM调光的零风险调光护眼屏，其高频PWM调光技术有助于减少眼睛疲劳。
红米K50至尊版，配备12bit/687亿色彩、HDR10+高动态图像显示，并通过SGS低视觉疲劳认证，支持120Hz高刷新率，有效降低眼睛疲劳损伤。
iPhone 11，采用6.1英寸Liquid视网膜LCD屏，具有护眼效果，看起来更舒服。
iQOO Z5，正面采用一块120Hz LCD直屏，支持120Hz高刷新率，LCD屏幕不用担心频闪对眼睛的伤害。
荣耀100 Pro，搭载6.78英寸OLED曲面屏，支持3840Hz超高频PWM调光功能，还有绿洲护眼技术加持，实现了近乎零风险的调光功能。
红米K70，配备6.67英寸的OLED柔性直屏，支持3840Hz高频PWM调光，采用华星C8发光材料，具有高分辨率和细腻显示效果。
一加Ace 3，搭载高刷新率的AMOLED显示屏，配合护眼模式，为用户带来流畅且舒适的视觉体验。
OPPO Find X8、 小米14 Ultra、 iQOO 13和 iQOO Neo 10 Pro，这些手机均配备了多种护眼技术，如智能蓝光过滤、高频PWM调光、DC调光和莱茵无频闪认证等。
综合以上信息，对于眼睛较为友好的手机屏幕类型包括：应用softblue滤蓝光技术的屏幕、水墨屏、高频PWM调光的OLED屏幕以及具备先进护眼技术的LCD屏幕。具体选择时，可以根据个人使用习惯和需求，在上述推荐的手机中进行挑选。