苹果目前主流的接口是 Lightning接口，自改版后就深受果粉的喜爱。以下是Lightning接口的一些优点：
体积小巧 ：Lightning接口设计紧凑，使得设备外观更加简洁美观。正反都能插：
这一特点使得在黑暗环境中也能轻松插入充电器或数据线，提高了使用便利性。
高速传输：
虽然Lightning接口目前仅支持USB2.0的速度，但其传输速率仍然可以满足大部分日常使用需求。
多功能性：
Lightning接口支持充电、数据传输以及音频、视频等数字信号输出功能。
尽管Type-C接口在传输速率、充电功率和多协议兼容性方面具有明显优势，但苹果公司仍然坚持在iPhone上使用Lightning接口，可能是出于MFI认证数据线创造的利润空间考虑。
建议
如果你已经拥有苹果设备，并且对充电和数据传输速度有较高要求，可以考虑使用支持Type-C接口的适配器，以实现更快的充电和数据传输速度。
对于需要频繁在苹果设备之间传输大量数据，或者需要使用高功率充电器的用户，Type-C接口可能更适合你。
最终选择哪种接口，还需根据个人使用习惯和需求来决定。