外包程序员面临自救的困境时，可以采取以下策略：
技术深耕
选择特定领域深入研究，建立技术壁垒，提升不可替代性。通过不断学习和实践，成为该领域的专家。
转型发展
考虑创业：可以利用自身技术优势，寻找商机，尝试创业。
转向技术咨询：凭借丰富的行业经验，转向技术咨询领域，为客户提供专业建议和服务。
发展副业：利用业余时间，开展与编程相关的副业，如开发自己的应用、参与开源项目等。
持续学习
提升学历：考取更高级别的学历，增强自己的竞争力。
考取认证：获得相关技术认证，如PMP、Oracle认证等，提升自己的专业水平。
扩展技能树：学习新的编程语言和技术框架，拓宽自己的技术视野。
规划职业路径
设定明确目标：明确自己的职业目标，制定短期和长期的发展计划。
制定详细计划：为实现目标，制定详细的行动计划和时间表。
积极工作学习
赢得认可：通过出色的工作态度和技术能力，赢得同事和领导的认可。
寻找机会：积极寻找更好的工作机会，包括自研公司或其他大厂的外包岗位。
心态调整
积极面对：保持积极的心态，相信自己有能力改变现状。
勤奋学习：勤奋工作和学习，不断提升自己的技能水平。
利用现有资源
技术兼职：通过技术兼职网站，承接一些项目，增加收入来源。
副业尝试：可以尝试送外卖、奶茶店兼职等，以增加额外收入。
建立人脉
行业交流：参加行业会议和技术交流活动，结识更多同行，拓展人脉资源。
社交媒体：利用社交媒体平台，展示自己的技术能力和成果，吸引潜在雇主或合作伙伴。
通过以上策略，外包程序员可以逐步提升自己的技能水平和市场竞争力，最终实现职业转型和自救。