在众多手机运动健康应用中,以下几个应用表现较为出色:
Keep
提供一站式运动解决方案,包括健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导等。
拥有海量的运动课程和专业高质量的运动工具,适合不同层次和需求的用户。
火辣健身App
提供免费科学的定制健身计划、超清影视级视频课程和教练陪伴式健身指导。
基于大数据分析不断推出更适合中国人的健身课程内容及训练方法。
薄荷
关注健康饮食与合理运动,运用多项独家研发成果,包括饮食结构模型、预算热量模型等。
提供卡路里计步和燃脂训练,根据用户的一日三餐调整走步目标。
咕咚Codoon
提供简单、快捷且可靠的个人健身电子产品和可穿戴运动健康设备及定制化服务。
是专注于为个人提供运动健康服务的互联网平台。
乐动力悦动力
由阿里体育推出,提供一站式健身解决方案,业务覆盖计步、跑步、骑行等多个有氧运动领域。
覆盖iOS、安卓、手表等多个领域。
华为运动健康
预置在华为手机上的运动监测和健康管理App,全天候24小时智能识别和记录运动状况。
能够接入多种健康设备,提供多维的健康数据分析和科学的运动健身指导。
小米运动健康
可以把手环和手机连接起来,管理小米手环检测到的身体数据。
提供运动记录、睡眠分析、心率分析、卡路里消耗、身体监测等功能。
建议
选择合适的运动健康应用:根据个人的运动习惯、需求和设备情况选择合适的运动健康应用。例如,如果你有跑步的习惯,可以选择Keep或咕咚Codoon;如果你注重饮食和运动的结合,可以选择薄荷。
多设备配合:很多应用支持配合智能手表或其他可穿戴设备使用,这样可以更全面地记录和分析运动数据,提供更为精准的健康指导。
尝试和体验:不同的应用有不同的特点和功能,建议先尝试几个不同的应用,找到最适合自己的那一个。