市民卡退出程序的方法如下：
退卡受理点
持卡人因死亡、户籍变动、工作调动等原因不再需要使用市民卡时，可前往常州市民卡管理服务中心（局前街176号常州市社会保障服务中心一楼大厅）或其服务网点申请退卡。
退卡条件
卡片完好无损且能够提供卡主有效证件。
若卡片已开通其他附加功能（如银行功能、金陵通卡功能、自行车功能等），需先办理这些功能的注销手续。
退卡流程
持卡人或其委托人（继承人）在办结市民卡相关社会事务后60日内，到市民卡管理服务中心或其服务网点申请退卡。逾期未办理退卡的，由市民卡管理服务中心予以注销。
若因死亡或失踪被公安部门注销户籍，在劳动保障部门办结业务注销手续后30日内，按政府规定注销卡社会保障功能；若已激活银行功能的，须先将社会保障功能、金陵通卡功能注销后到银行销户，银行销户后按规定收回市民卡并当面剪角作废。
若市民卡已开通自行车功能，需先致电自行车服务中心预约注销自行车业务，功能注销后，方可在市民卡退卡制定网点办理标准市民卡退卡业务。
所需材料
本人身份证或户口薄有效证件原件（若委托他人代办，须提供双方身份证件或户口薄有效证件原件及复印件）。
其他注意事项
如果卡片因损坏无法使用，需先办理卡片挂失手续，然后再到市民卡管理服务中心办理退卡。
建议：
提前了解并准备好所需的退卡材料，以确保退卡过程顺利。
若委托他人代办退卡，确保双方身份证件齐全并按规定办理。