要确定哪个程序冲突，可以尝试以下方法：
逐一卸载程序
在程序管理中逐一卸载程序，观察系统是否恢复正常。如果卸载某个程序后系统运行正常，则该程序可能是冲突源之一。
检查硬件和设备管理器
在电脑的“我的电脑”图标上右击，选择“属性”，然后选择“硬件”和“设备管理器”。查看设备管理器中是否有带有黄色惊叹号或问号的设备，这些设备可能是由有问题的硬件或驱动程序引起的。
使用冲突查看工具
在命令提示符下启动ConflictViewer.exe（如果存在），这个工具可以帮助你查看和解决软件冲突。
检查杀毒软件和音频/视频软件
某些杀毒软件之间可能存在冲突，建议只保留一个。同时，过多的音频或视频软件也可能导致冲突，尝试减少这类软件的安装数量。
系统还原或重装
如果以上方法都无法确定冲突源，可以尝试使用系统自带的系统还原功能，还原到没有出现故障的时间点。如果问题依旧存在，可能需要考虑重装系统。
查看Git冲突
如果你在使用Git进行版本控制，可以通过以下命令检查冲突：
运行 `git status` 查看当前分支与其他分支之间是否存在冲突。
使用 `git diff` 查看具体冲突的文件和内容。
使用三方合并工具（如meld、kdiff3、Beyond Compare）来更直观地查看和解决冲突。
通过以上方法，你应该能够确定并解决程序冲突的问题。如果问题依然存在，建议寻求专业人士的帮助。