在程序中输入“或”的方法取决于你使用的编程语言和键盘布局。以下是一些常见的方法：
在C语言中
逻辑或运算符 `||`：在键盘上，按住 `Shift` 键，然后按下字母 `B` 键（上面标有 `&` 符号）即可输入 `|`，连续按两次即可得到 `||`。
在大多数键盘上
`|` 符号：在键盘右上角，`Backspace` 下面有一个标注为 `|` 和 `\` 的键。同时按 `Shift` 和该键即可打出 `|` 符号。
`||` 符号：连续按两次 `|` 符号即可得到 `||`。
在特定IDE中（如 Microsoft Visual Studio 2010）：
光标定位到要输入 `||` 的位置，然后连续按两下 `Shift` 和 `|` 键。
根据你的编程环境和键盘布局，可以选择适合的方法来输入“或”符号。