微软外接程序的使用方法如下：
通过外接程序管理器启动
打开“外接程序管理器”。
在列表中选择外接程序，并选中“可用外接程序”列中的框。
单击“确定”以加载外接程序。如果外接程序包含用户界面，则会显示该界面。
通过 Devenv 命令行加载
创建或加载外接程序后，在“命令提示符”窗口中使用以下命令启动 Visual Studio：
```
devenv YourAddinSolutionName.sln /build .
```
这将通过命令行和“外接程序管理器”来调用外接程序。
在 Visual Studio 中注册外接程序
使用外接程序向导创建的外接程序会自动向 Visual Studio 注册。
若要手动注册外接程序，请参考相关文档以了解如何将外接程序添加到“可用外接程序”列表中。
添加外接程序命令到任务窗格
创建的所有任务窗格加载项都具有外接程序命令。
按照某个快速入门生成这些项目，并确保已阅读加载项命令以了解命令功能。
创建 Office 外接程序
使用 Visual Studio 中的 Office 开发人员工具，通过该工具可以在浏览器中创建项目、编写代码和运行加载项。
生成的 Office 外接程序可以托管在 Excel、Word、Outlook 和 PowerPoint 等应用程序中，并通过 Office 应用商店发布。
建议根据具体需求选择合适的方法来启动和使用外接程序，以确保其正确加载和功能实现。