电饭煲恢复程序的方法如下：
重启电饭煲
将电饭煲的电源拔掉，等待5-10分钟左右再重新接上电源。
选择所需要的工作程序。
恢复出厂设置
按一下电饭煲的开始按钮，看到开始的指示灯亮起，屏幕显示为横杠。
长按功能选择按钮3秒钟，屏幕显示为3个0。
长按保温按键3秒钟，恢复出厂设置就操作完毕。
检查电源连接
确保电饭煲正确连接到电源，检查插头、插座和电源线是否完好。
如果电源连接正常，但电饭煲依然无法工作，可以尝试使用其他电器测试插座是否有电。
清洁电饭煲内部
有时候电饭煲内部的传感器或控制面板可能被食物残渣或水汽影响，导致程序乱了。
将电饭煲内胆取出，清洗干净，并确保内部干燥后再重新使用。
更换电脑板
如果电饭锅程序乱了，可以尝试将电脑板更换成新的。
更换过程中，最好找专业人员来进行处理。
建议首先尝试重启电饭煲和恢复出厂设置的方法，如果这些方法都不奏效，再考虑更换电脑板或清洁电饭煲内部。