在没有鼠标的情况下，关闭程序或电脑可以采用以下方法：
使用键盘快捷键
Alt + F4：这个快捷键可以关闭当前打开的所有程序或窗口，直到出现关机提示框，然后可以通过上下箭头和Enter键选择并执行关机操作。
Ctrl + Alt + Delete：这个组合键会打开一个安全选项屏幕，在这个屏幕上，你可以使用上下箭头键（或Tab键）选中电源图标，然后按Enter键来选择关机操作。
Win + X：按下Win + X键会弹出快速访问菜单，然后继续按U键两次，可以直接关机。
Win + F4：在某些情况下，这个组合键也可以用来关闭当前活动窗口。
使用任务管理器
打开任务管理器（可以通过按下Ctrl + Shift + Esc或Ctrl + Alt + Del然后选择任务管理器打开）。
在任务管理器中，选择你想要关闭的程序，然后按下Delete键，即可强制关闭该程序。
使用电源键
如果其他方法都不适用，你可以尝试长按电源键强制关机。但请注意，这种方法可能会对电脑硬件造成损害，因此建议先尝试其他方法。
启用鼠标键
对于没有数字键盘的笔记本电脑，你可以尝试启用鼠标键功能，然后使用键盘上的数字键来控制屏幕。这需要先按下Alt + Shift + Num Lock，然后选择启用鼠标键，最后按回车键。
这些方法应该可以帮助你在没有鼠标的情况下关闭程序或电脑。建议优先尝试使用键盘快捷键，因为它们通常更快且更方便。