当手机充满电后，应该 先拔掉手机，然后再拔掉电源。以下是详细解释：
反向瞬间电流：
在拔下充电器的瞬间，充电器容易产生反向瞬间电流。如果此时手机仍然连接着充电器，这个反向电流可能会通过手机电池，从而对电池造成损害，加速电池的老化。
保护手机：
先拔手机可以避免电池受到反向电流的影响，从而更好地保护手机电池的健康。
操作简便：
将充电器、充电线和插座视为一个整体，充电时是手机“贴过来”，充满后则是手机“被抛弃”，这样操作起来更加安全和方便。
综上所述，为了确保手机电池的健康和安全，建议在手机充满电后，先拔掉手机，然后再拔掉电源。