当前手机高清视频主要支持的格式是 MP4。MP4格式是目前最普遍使用的视频格式，支持高清播放的手机通常支持MP4-AVC解码，且分辨率可以达到720P甚至1080P。此外，虽然3GP格式也可以播放视频，但其清晰度较低，逐渐被MP4格式所取代。AVI和RMVB格式也可以播放高清视频，但需要使用转换软件将其转换为MP4格式。其他格式如FLV、MKV等也可以通过第三方软件播放。
建议选择MP4格式以获得更好的观看体验，因为它是目前最普遍支持且兼容性较好的高清格式。如果需要播放其他格式的视频，可以考虑使用转换软件将其转换为MP4格式。