手机发热的部分主要包括 CPU、 电池、 屏幕以及 充电时。以下是各部分发热的原因及建议：
CPU
CPU是手机的核心部件，负责运行各种应用程序和游戏。当手机运行大型或多个应用程序时，处理器的负荷增加，消耗更多电能，产生更多热量。通常情况下，处理器位于手机的摄像头附近，因此这个区域往往是最烫的地方。
电池
电池在充放电过程中，由于电阻和电流的作用，会有一部分功率转化为热能。如果电池老化或出现故障，例如内部出现短路、漏液、鼓包等现象，那么电池的转换效率会降低，发热量会增加。
屏幕
屏幕是手机里的耗电大户，也是发热大户。屏幕的亮度、分辨率、刷新率等都会影响屏幕的功耗。一般来说，亮度越高、分辨率越高、刷新率越高，屏幕就越耗电，也越发热。此外，一些OLED屏幕在显示白色或亮色时，也会比显示黑色或暗色时更耗电、更发热。
充电时
-一边充电一边玩手机，会使手机电池和充电器大负荷运作，充电过程中电池本身会释放热量，再加上使用时产生的热量，两者叠加导致手机更容易发热。
建议：
尽量避免长时间高负荷使用手机，如玩游戏、观看高清视频等。
在充电时，尽量避免使用手机，特别是玩大型游戏或进行其他高耗能操作。
使用轻薄、透气的手机壳或贴膜，避免阻碍手机散热。
在高温环境下使用手机时，尽量将手机放在易散热的物体上，如桌子上或板凳上。
定期检查电池健康状况，避免使用老化或故障的电池。