手机和电视的辐射量 取决于多种因素，包括它们的类型、使用方式以及距离等。以下是一些关键点：
辐射类型
手机：主要产生的是电磁辐射，尤其是在通话和上网时辐射较强，尤其是当手机靠近头部时。
电视：主要产生的是电磁辐射和少量的紫外线辐射。电视的辐射主要来自屏幕和音箱，但总体上比手机辐射小得多。
辐射强度
手机：根据不同的测试，手机在通话状态下的辐射强度可以高达1600v/m甚至2000v/m。
电视：普通电视的电磁辐射水平大约在0.2到0.3微特斯拉每赫兹之间，远低于手机。
使用距离
手机：通常紧贴用户头部使用，距离非常近。
电视：观看电视时，人们通常与电视保持数米的距离。
健康影响
手机：长时间使用手机可能会导致神经系统损伤、免疫功能下降、白内障等问题。
电视：虽然电视辐射较小，但长时间观看电视可能会导致眼睛疲劳、近视等问题。
结论
从辐射强度和对人体健康的影响来看，手机辐射在近距离接触时明显大于电视辐射。因此，从辐射量的角度看，手机对人体的危害更大一些。然而，电视的紫外线辐射也需要注意，尽管其强度较低，但长时间暴露可能对人体健康有一定影响。
建议在日常使用中，尽量减少手机的使用时间，保持适当的观看电视距离，以降低辐射对健康的影响。